第369章 健身(1)

“泰瑞叔叔，我................我好像吃不消了。”

此时的特勤处健身房内，张浩正一脸疲惫的躺在了地上，此时的他就像是刚从水里面捞出来的一样，汗水浸满了身上的衣服，这副场景也是看呆了在一旁围观的三女。

麦晓雯：哇哦，小浩的身材真的是没话说哦，喜欢。(づ￣  3￣)づ

露娜：真不错，晚上我要摸摸小浩的腹肌嘿嘿。q(≧▽≦q)

佐娅：没错，在把腹部给锻炼一下，这样完美的腹部穿上我准备的小裙子，简直了，受不了了，看不得看不得，不能再继续看下去了。

“你在说什么呢小浩，咱们这不是才刚刚开始吗？快快快，下一个跪姿龙门架卷腹，要知道我以前在米国的时候可没有这么好啊，那个龙门架可是有一堆人来和你抢的啊，你看看现在这么好的条件，咱必须要练起来啊。”

泰瑞看着倒在地上想要耍赖的张浩，也是直接一把把他给拎了起来，用语言鼓励道。

张浩：其实相比较用语言来鼓励我，我觉得不如直接让我休息半小时来的实在。

“泰瑞叔叔，在让我休息5分钟吧，我现在的腹部................那是真的酸的厉害。”

张浩都快要给练哭了，这现在这个情况不对吧，之前泰瑞叔叔不是和自己说了不会很累的吗？怎么自己感觉比之前上课的时候训练量还要大了啊。

“嗯...............很酸吗？那也行吧，咱们换个地方练吧，走吧小浩，咱们来个罗马尼亚硬拉吧，来练练你的腿，你看看你的腿这么细，还是需要多练练啊。”

在张浩生无可恋的表情下，直接被泰瑞给拎去练腿去了。

张浩：呜呜呜，威龙大哥呢？还有那个喜欢偷偷内卷的罗伊呢！快点来帮我分担一些火力啊，这我一个人根本就吃不消的啊，我.................我想打针了。

【零】：小浩你还是不要叫了，练就完了，那种针真给你打了你又不乐意了，到时候你直接会被痛晕过去的，不要问我为什么这么清楚...................因为我打了针远超你的想象。

“快来吧小浩，练完这一组我就让你休息一下怎么样？到时候让你踩半小时单车，你看我来给你展示一下之后我们练手臂的那些动作。”

在听到了练完就有休息后，张浩也是强忍着身体上的酸爽与无力，站起来开始了今天的练腿之旅。

“加油啊小浩，你放心练吧，晚上姐姐会带着红花油去给你按摩的，你一定要把腹肌给练出来啊！”

麦晓雯在一边也是鼓励道，嘿嘿嘿，要是小浩练出八块腹肌的话，到时候自己给他擦药的时候..................不行不行，现在还在健身法呢，不能笑得这么明显了。

“切，小浩你别管她，这个麦晓雯就是在馋你的身子，来姐姐这里，姐姐可是有着一套专业的按摩手法，保证你明天起来身上不会痛，你就放心的练吧。”

露娜不屑的瞥了一眼还在憨笑的麦晓雯，这什么人啊，怎么一副痴女像啊，不像自己，完完全全就是在为了小浩的身体考虑，唉，自己这个姐姐真的是太负责任啊，难怪小浩这么喜欢自己。

麦晓雯：你丫的最好说的都是真的，谁家好人没事的时候呼吸会这么急促脸这么红啊，要是忍不住了自己回房间去好吧，真的是还有脸在这里说我，自己什么样子不知道吗？还要这里和我抢小浩。

“哟，都在这里练着呢。”

就在这时，一个意想不到的人出现在了健身房，而来者正是我们的苏联超人——深蓝了。

“深蓝！你怎么来健身房了啊？”

坐在门口的两女在看到深蓝之后也是有些好奇的问道，好像以前深蓝一直都是在厨房里面忙活的，几乎都没怎么见过他在健身房里面，问道的时候深蓝就会说自己现在老了，要减少锻炼频率了。

但是没想到今天深蓝居然会出现在健身房里面。

“嗯，今天的菜都在锅里炖着呢，我也没有什么事干的，就来这里看看小浩的训练情况了，嗯..................看这个样子，小浩训练的非常到位啊。”

张浩：可不到位了嘛，在练下去自己都要变成泥了，浑身都没力气了。

“小浩不要被分散注意力了，再来最后两个就结束了，加油。”

张浩也是咬着牙将最后两个给做完了后，再一次毫无风度的躺到地上去了。

“不行了不行了，泰瑞叔叔我到位了，我感觉我明天尿尿的时候小腹都会痛。”

泰瑞看张浩这样，也是满意的点了点头，差不多了，小浩毕竟也很久没有这样系统的训练了，目前看来小浩也确实是练到位了，那么也可以让他去休息一会儿了。

“很好小浩，那你先去一边休息一下吧，等我练完帮你来用筋膜刀放松一下，你不要这个表情啊，我搞得不痛的。”

泰瑞有些好奇的看着面前满脸恐惧的张浩，这是怎么了？自己之前好像还没有给小浩按摩过吧，小浩怎么会露出这样的表情啊？

“不...............不用了泰瑞叔叔，我让晓雯姐或者是露娜姐来就好了，就不打扰你训练了。”

张浩确实是没有被泰瑞用筋膜刀挂过，但是他之前可是见过泰瑞给威龙大哥用筋膜刀的时候啊，当时自己在健身房外面就听到了威龙大哥在里面不断传出来的惨叫，那真叫一个惨啊，就和罗伊被xxxxxxx的时候叫的一样。

罗伊：谢谢你，下次打比喻的时候不要带上我，我还是要点脸的。

当时自己听到泰瑞在里面也是不断地说着什么这里堆积了什么什么，要给挂开之类的，随后也是不断传来威龙大哥求饶的声音。


　　(https://www.66kxs.net/book/4770/4770478/43884139.html)


1秒记住66小说网：www.66kxs.net。手机版阅读网址：m.66kxs.net